СКАЧАТЬ ПОДРОБНУЮ ПРОГРАММУ ФЕСТИВАЛЯ „FAMILY ART+“

Мастер-классы для взрослых

Телесные практики Евгения Атанова

На лекциях и практических семинарах будут представлены авторские телесные практики. Они были разработаны автором на основе принципов дисфункциональной остеопатии и позволяют запускать самовосстановление организма.
Человек, как и любой другой живой организм, наделен функциями саморегуляции, которые способны избавить нас от большей части недугов. Однако эти навыки у большинства людей не развиты. При должной тренировке и включении осознанности эти навыки можно освоить и применять для улучшения собственного физического состояния.
Вы научитесь:

• центрировать свое тело в пространстве и времени
• работать с часто встречающимися проблемами позвоночника и суставов
• выстраивать правильную осанку, снимать мышечные зажимы
• снимать болевой синдром
• работать с дыханием

Указанные практики запускают самовосстановление организма, способствуют общему оздоровлению и улучшают самочувствие.

Кундалини йога с Марией Аросевой

в традиции школы йоги Бхаджана. Данная практика направлена на балансировку эндокринной, лимфатической и нервной систем. Мы займёмся расслаблением, гармонизацией души и нашего эмоционального тела под целительные звуки мантр.

Гонг-медитация с Марией Аросевой 

Гонг- это особый инструмент. Его звук обладает особой исцеляющей силой. Он позволяет выйти за пределы, установленные нашим сознанием и соединиться со своим внутренним „Я“. Находясь в этом исцеляющем потоке, мы входим с состояние АНАХАТ – состояние открытого сердца, позволяющее ощутить полноту, гармонию и любовь внутри себя. Мы приглашаем вас собраться вместе, успокоить ум и погрузиться в атмосферу любви, света и покоя.

Цикл занятий “Кинестетическая эмпатия. Вчувствование в движение” Ирины Бомбиной.

Каждому из нас знакомо эстетическое сопереживание художнику – восхищение его работой. Но можем ли мы использовать эту удивительную способность – видеть и сопереживать для налаживания и улучшения коммуникации? Да! Движение и
соматический резонанс являются мостиком к глубокому пониманию чувственного опыта другого человека. С помощью специальных упражнений, с опорой на внимание к телу и его ощущениям мы будем учиться преодолевать вербальные барьеры, расширять двигательный репертуар, а вместе с ним принимать, уважать, понимать чувства других людей.

Мастерская Лады Лапиной: «Я, мама и платяной шкаф».

Многие мечтают найти свой стиль в одежде – то, что выделит из толпы и расскажет о нас другим. Но часто все это остается только желанием. Кто-то совсем не знает, чего хочет, кто-то только догадывается, а кто-то знает, но не решается пробовать иное. Я предлагаю исследовать, какие внутренние запреты, установки и убеждения мешают нашему самовыражению в стиле. Как правило, это послания от членов родительской семьи, и, в частности, от значимых женщин.
Моя цель – помочь участникам увидеть, каким образом они себя удерживают от желаемого поведения (выбора определенной одежды). Основное направление, используемое в работе: гештальт-подход, а также приемы арт-терапии.

Мастерская Елены Тихомировой-Мадден «Терапия письмом» —

это понятие известно как в России, так и в Германии. Терапия письмом – частный случай «арт-терапии» (Art therapy, Kunsttherapie). Психотерапевты используют терапию письмом, чтобы лечить психические заболевания. (Это не наш случай!) Но есть и другое применение методик терапии письмом: она помогает выйти из кризисов, справиться с душевной болью, лучше понять свои психологические проблемы и найти индивидуальный путь их решения (а вот этим как раз мы и попробуем заниматься!)

Клуб Елены Тихомировой-Мадден «Мама в кризисе»

У мам немало кризисов. Перестройка образа жизни после рождения ребёнка, ощущение изоляции и страх конца карьеры во время воспитания малышей, эхо кризиса пубертирующих детей… синдром опустевшего гнезда… Мы будем говорить прежде всего о последнем переживании, может быть, самом остром из всех кризисных. Выросшие дети отдаляются, начинают самостоятельную жизнь – и мамы нередко ощущают себя у разбитого корыта. Надо возвращаться к себе, а это часто означает: надо заново начинать жизнь. Учиться находить вкус в жизни, из которой ушёл прежний смысл, снова искать себя, ревизовать свои
способности и возможности, пытаться повысить самооценку, искать новое «дело жизни»… В одиночку это трудно.  Вместе – легче! Мы попробуем основать клуб, в надежде новые источники силы, новые ресурсы.  Клуб мам в кризисе – клуб сильных мам!

Мастерская Лады Лапиной: «Знакомство с метафорическими картами»

Мастер-классы для подростков

Мастер-класс «Искусство репортера»  Сергея Гапонова —

это стремительное и полное погружение в профессию журналиста с практическими занятиями на всех этапах репортерства: от получения редакционного задания до создания собственного телевизионного репортажа. Но этот мастер-класс не только для будущих журналистов. Занятия будут интересны и полезны всем, кто хочет научиться грамотно писать и говорить по-русски, не бояться задавать вопросы и выступать публично.

Фотомастерская Евгения Атанова

В рамках мастер-класса вы познакомитесь с композиционным построением кадра, правилами „третей“ и „золотого сечения“, научитесь избегать „плохого“ касания и сразу же примените новые знания на практике!

На своих лекциях и мастер-классах Лада Лапина

расскажет о том, каково это – быть блогером, поделится плюсами и минусами популярности в сети. На первый взгляд, эта популярная деятельность практически лишена недостатков – восторженное внимание публики, свободный график работы, выгодные знакомства, рост продаж, взаимовыгодное сотрудничество. Однако, как всегда и везде, в ней есть свои подводные камни. Основные – это уменьшение безопасности и столкновение с активной и пассивной агрессией. Чтобы найти не только персональный стиль блога, но и самый энергосберегающий стиль поведения, нужно знать некоторые секреты.

Мастер-классы для детей

Детская киномастерская Оксаны Ценнер и Виктории Фрик

В нашей киномастерской дети пройдут все этапы создания
фильма: напишут для него сценарий, сделают раскадровку, поучаствуют в создании костюмов и, конечно же, самое главное –  станут главными действующими лицами на съемочной площадке! Весь этот увлекательный процесс будет сопровождаться занятиями
актерским мастерством.

Мастерские Ирины Бомбиной:
Подвижные истории
Веселая разминка и пробуждение активного воображения для детей 5-9 лет. В игровой и танцевальной форме мы разогреваем суставы и мышцы. Исследуем возможности движения тела в пространстве, использования веса, использования времени и разнообразных форм. Рассказываем друг другу с помощью движений свои
истории, сочиняем общую. Эти подвижные занятия развивают телесную осознанность, связанность, помогают проработать избыточное напряжение в теле, ощутить тонус.

Сказочная мастерская “Сокровища души”
Цикл из трех групповых занятий для детей, на которых мы будем исследовать проявление и учиться управлять эмоциями в разнообразных жизненных ситуациях.

Первое занятие “Волшебный сундук” — знакомство с базовым спектром чувств. На этом занятии мы приоткроем сундуки души, в которых прячутся разные чувства и эмоции.

Второе занятие “Древние пещеры” — знакомство с назначением трёх архетипических аффектов, которые работают и в современной жизни: злость, страх, интерес. Знакомство с практиками эмоциональной регуляции и элементами аутотренинга для
детей при возникновении сильных аффектов.

Третье занятие — вместе со взрослыми. На этом занятии дети и родители играют вместе, Мы сочиняем истории и презентуем их друг другу, собирая в копилку души самые интересные.